Aller au contenu
Miam Miam Zen
L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux
×
A propos
Contact
Blog
Recettes
Boutique
A propos
Contact
Blog
Recettes
Seniors
Famille
Digestion sensible
Recherche de recettes
Boutique
Batch Friendly
Faible teneur en glucides
high-protein
Haute teneur en protéines
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
S
Se congèle bien
Joue de bœuf braisée aux carottes & panais
3 hrs 30 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
Froid
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Ballottine de légumes colorés, cœur de chorizo & coulis de tomate
1 hr 5 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
R
Recettes adaptées
Blanquette de veau & tagliatelles fraîches
1 hr 45 mins
Intermédiaire
Confort Food
Faible teneur en glucides
Produits laitiers
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Sauce beurre citron légère
15 mins
Débutant
Confort Food
D
Desserts adaptés
R
Recettes adaptées
Crumble de poires & sauce au beurre citron
45 mins
Débutant
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
S
Se congèle bien
Ballottine de dinde farcie au citron confit et origan
1 hr 25 mins
Intermédiaire
Confort Food
Faible teneur en glucides
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Ballotines de saumon aux petits légumes
40 mins
Intermédiaire
Confort Food
D
Desserts adaptés
R
Recettes adaptées
Tarte Tatin mixée bistronomique
3 hrs 15 mins
Intermédiaire
Confort Food
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Côte de porc confite dans l’échine, pommes de terre persillées
3 hrs
Intermédiaire
Confort Food
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
R
Recettes adaptées
Saumon rôti, mousseline de panais, sauce cidre
50 mins
Intermédiaire
Confort Food
high-omega-3
Oméga3
R
Recettes adaptées
Œuf cocotte à la crème de champignons, mouillettes toastées
35 mins
Débutant
Confort Food
D
Desserts adaptés
R
Recettes adaptées
Chou chantilly version mouliné mixé
1 hr 55 mins
Intermédiaire
Confort Food
C
crumble
D
dessert automne
D
Desserts adaptés
P
poires
P
pommes
R
recette facile
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Crumble pommes-poires
55 mins
Débutant
Cuisine inclusive
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Duo automnal potimarron & roquette – version moulinée en dés gélifiés
1 hr 45 mins
Intermédiaire
Confort Food
R
Recettes adaptées
Table d'hôtes
Clafoutis aux prunes
1 hr 5 mins
Débutant
1
2
3
Suivant