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Cuisine et réconfort pour bien vieillir

Miam Miam Zen

L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux

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abricots pochés au romarin pinit

Abricots pochés au romarin, sirop léger et éclats d’amandes torréfiées

1 hr 5 mins Débutant
Compotée de fraises pinit Repas végétariens

Compotée de fraises au basilic, chantilly maison

55 mins Débutant
tarte fine aux abricots pinit

Tarte fine aux abricots et romarin

45 mins Débutant
crème vanille pêche pochée pinit

Crème légère à la vanille et pêche pochée

3 hrs 25 mins Débutant
gateau facon chocolat dubai pinit R Riche en fibres S Se congèle bien vegan Végan

Gateau façon Chocolat Dubaï

1 hr 32 mins Intermédiaire

Recettes récentes

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    Tartelette aux cerises et amandes

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    Pavé de saumon rôti aux épices douces, salade tiède de pois chiche et légumes d’été

    35 mins Débutant
  • carpaccio tomates melon basilic en cubes manger main pour seniors Cru M Manger main

    Carpaccio tomates melon basilic — version manger main en gelée ferme

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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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