Recettes saines et digestes
Bienvenue dans l’espace recettes de Miam Miam Zen, où tu trouveras une sélection de recettes saines et digestes pour t’accompagner au quotidien. Ici, on cuisine avec douceur, bon sens, et un vrai amour du goût.
Que tu sois en période de rééquilibrage, en quête de menus plus doux pour ta digestion, ou tout simplement à la recherche d’idées simples à cuisiner, tu es au bon endroit.
Ce que tu trouveras ici
Des petits-déjeuners nourrissants, des dîners légers, des collations futées et des plats complets pensés pour te faire du bien.
Chaque recette est testée, approuvée, et expliquée pas à pas. Tu peux filtrer par catégorie ou par objectif pour trouver exactement ce qu’il te faut :
Catégories de recette
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Objectifs nutritionnel
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Auteur/autrice
sa.darrassoirot@live.fr