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Miam Miam Zen
L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux
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Confort Food
A
Antioxydants
high-protein
Haute teneur en protéines
gluten-free
Sans Gluten
Cuisse de poulet au paprika fumé et poêlée de légumes du soleil
1 hr 5 mins
Débutant
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
gluten-free
Sans Gluten
Cabillaud rôti croûte aux herbes, quinoa rouge & twist végétal
45 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
Magret de canard grillé, raisins blancs poêlés et jus réduit au Sauvignon blanc
50 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
gluten-free
Sans Gluten
Sauté de veau au thym et citron, polenta crémeuse
1 hr 45 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
Confit de canard et épeautre façon risotto
40 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Agneau Mijoté aux Épices Douces & Semoule aux Herbes
1 hr 45 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
Pavé de saumon grillé, ratatouille provençale & riz parfumé
40 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
D
Desserts adaptés
Froid
high-protein
Haute teneur en protéines
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
nut-free
Sans noix
egg-free
Sans œufs
soy-free
Sans soja
Panna cotta à la vanille et coulis de pêche
4 hrs 15 mins
Débutant
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
gluten-free
Sans Gluten
S
Se congèle bien
Filet de poulet fermier rôti, courgettes grillées et pommes grenailles au romarin
35 mins
Débutant
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Sauté de veau à la sauge, polenta crémeuse
1 hr 35 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
D
Desserts adaptés
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
gluten-free
Sans Gluten
S
Se congèle bien
Sauté de veau au citron et olives, poivrons et courgettes confits
1 hr 5 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
B
Batch cooking
high-protein
Haute teneur en protéines
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
S
Se congèle bien
Saucisse de Toulouse, polenta crémeuse, légumes rôtis
50 mins
Débutant
Confort Food
Froid
high-protein
Haute teneur en protéines
gluten-free
Sans Gluten
dairy-free
Sans produits laitiers
S
Se congèle bien
Salade de lentilles, ail confit, œuf mollet
1 hr 34 mins
Débutant
Confort Food
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Saucisse de canard, écrasé de pomme de terre au thym, jus corsé
50 mins
Débutant
Confort Food
high-protein
Haute teneur en protéines
gluten-free
Sans Gluten
soy-free
Sans soja
Poulet à la Castraise, riz
1 hr 44 mins
Débutant
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