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Miam Miam Zen
L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux
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Confort Food
Froid
Tarte fine tomate moutarde
40 mins
Débutant
Batch Friendly
Produits laitiers
Paris-Brest à la crème légère praliné
high-protein
Haute teneur en protéines
gluten-free
Sans Gluten
Cabillaud poché, citron confit & aubergine fondante sur écrasé à l’huile d’olive
55 mins
Intermédiaire
Confort Food
gluten-free
Sans Gluten
S
sans sucre raffiné
Tarte aux figues, crème d’amande et miel, glace au yaourt maison
1 hr 50 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
Repas végétariens
gluten-free
Sans Gluten
S
Se congèle bien
vegan
Végan
Tian de légumes d’été, pistou basilic et pignons torréfiés
2 hrs 5 mins
Débutant
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
gluten-free
Sans Gluten
Saumon, quinoa aux légumes croquants, sauce vierge aux agrumes
35 mins
Débutant
Batch Friendly
Froid
Repas végétariens
Roulade d’aubergine grillée, fromage frais, herbes & éclats de noix
1 hr 5 mins
Débutant
Chic & Gastro
gluten-free
Sans Gluten
Échalotes confites au four, douceur et élégance
1 hr 45 mins
Débutant
Chic & Gastro
Cru
Faible teneur en glucides
Froid
M
Manger main
Carpaccio tomates melon basilic — version manger main en gelée ferme
2 hrs 20 mins
Intermédiaire
Express
Cru
Faible teneur en glucides
Froid
vegan
Végan
Carpaccio de tomate, melon & basilic
10 mins
Débutant
Express
Faible teneur en glucides
Froid
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
Salade pastèque, feta, menthe & huile d’olive
30 mins
Débutant
Chic & Gastro
Faible teneur en glucides
Froid
high-protein
Haute teneur en protéines
Salade de haricots verts, échalote confite et œuf mollet, vinaigrette moutarde légère
50 mins
Intermédiaire
Express
Cru
Faible teneur en glucides
Froid
vegan
Végan
Carpaccio de Tomates Anciennes, Huile d’Olive, Basilic et Fleur de Sel
20 mins
Débutant
Chic & Gastro
Faible teneur en glucides
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
Pavé de saumon vapeur, riz citronné & haricots verts à l’huile de sésame
35 mins
Débutant
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
Produits laitiers
Velouté de petits pois, chips de jambon cru
1 hr 25 mins
Débutant
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