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Miam Miam Zen

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L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux

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Chic & Gastro Cru Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Tartare de tomates aux herbes fraîches, tuile de parmesan

Intermédiaire
Poivrons marinés à l’ail et persil – Entrée bistronomique raffinée pinit Batch Friendly A Antioxydants Froid gluten-free Sans Gluten

Poivrons marinés à l’ail et persil

2 hrs 40 mins Débutant
Riz au lait crémeux, caramel au sel maison pinit Confort Food D dessert gourmand D Desserts adaptés Froid gluten-free Sans Gluten

Riz au lait crémeux au caramel au sel

40 mins Débutant
carpaccio de courgette pinit Chic & Gastro Froid gluten-free Sans Gluten

Carpaccio de courgette, tomme du Tarn, huile citronnée

10 mins Débutant
Panna cotta à la vanille et coulis de pêche pinit Batch Friendly D Desserts adaptés Froid high-protein Haute teneur en protéines Produits laitiers gluten-free Sans Gluten nut-free Sans noix egg-free Sans œufs soy-free Sans soja

Panna cotta à la vanille et coulis de pêche

4 hrs 15 mins Débutant
Courgettes farcies à la ricotta pinit Léger & Frais Faible teneur en glucides Froid gluten-free Sans Gluten

Courgettes farcies à la ricotta et aux herbes fraîches

35 mins Débutant
gratin dauphinois pinit Batch Friendly Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Gratin dauphinois parfumé à la sauge

1 hr 45 mins Débutant
Léger & Frais Froid H Haute teneur en fibres Repas végétariens gluten-free Sans Gluten

Aubergines grillées, ricotta et pistaches torréfiées

35 mins Débutant
Salade de tomates anciennes & burrata pinit Léger & Frais Cru Froid gluten-free Sans Gluten

Salade de tomates anciennes & burrata, pesto de basilic frais

15 mins Débutant
soupe de melon pinit Batch Friendly B Batch cooking Froid gluten-free Sans Gluten

Soupe froide de melon, chips de jambon croustillant

1 hr 25 mins
salade de lentilles oeuf mollet pinit Confort Food Froid high-protein Haute teneur en protéines gluten-free Sans Gluten dairy-free Sans produits laitiers S Se congèle bien

Salade de lentilles, ail confit, œuf mollet

1 hr 34 mins Débutant
mousse au chocolat pinit Batch Friendly D Desserts adaptés Froid gluten-free Sans Gluten

Mousse au chocolat – La douceur intemporelle

3 hrs 20 mins Débutant
poivrons marinés pinit Léger & Frais Froid R Recettes adaptées

Poivrons marinés, crumble à la tomme du Tarn

1 hr 45 mins Débutant
mousse citron meringue pinit Batch Friendly D Desserts adaptés Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Mousse au citron, meringues

2 hrs 20 mins Débutant
Caviar d’aubergine au citron confit pinit Léger & Frais Froid gluten-free Sans Gluten soy-free Sans soja

Caviar d’aubergine au citron confit, pain grillé

1 hr 5 mins Débutant
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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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