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Miam Miam Zen
L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux
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Batch Friendly
A
airfyer
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
Côte de porc confite, pommes vapeur
1 hr
Intermédiaire
Confort Food
D
Desserts adaptés
Tarte poire-amande sur pâte sablée maison
2 hrs 10 mins
Intermédiaire
Confort Food
D
dessert gourmand
D
Desserts adaptés
Moelleux au chocolat et noisettes, cœur fondant irrésistible
29 mins
Débutant
Léger & Frais
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
Terrine de légumes d’été au basilic
2 hrs 45 mins
Débutant
Confort Food
high-protein
Haute teneur en protéines
P
plat chaud
gluten-free
Sans Gluten
Table d'hôtes
Confit de canard, lentilles vertes du Tarn
40 mins
Intermédiaire
Confort Food
A
Antioxydants
high-protein
Haute teneur en protéines
gluten-free
Sans Gluten
Cuisse de poulet au paprika fumé et poêlée de légumes du soleil
1 hr 5 mins
Débutant
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
gluten-free
Sans Gluten
Cabillaud rôti croûte aux herbes, quinoa rouge & twist végétal
45 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
Produits laitiers
Feuilleté au chèvre frais et miel, salade croquante et vinaigrette au balsamique réduit
45 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
Confit de canard et épeautre façon risotto
40 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
B
Batch cooking
D
Desserts adaptés
Tarte fine aux figues & miel
35 mins
Débutant
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
gluten-free
Sans Gluten
S
Se congèle bien
Filet de poulet fermier rôti, courgettes grillées et pommes grenailles au romarin
35 mins
Débutant
Léger & Frais
Faible teneur en glucides
Froid
gluten-free
Sans Gluten
Courgettes farcies à la ricotta et aux herbes fraîches
35 mins
Débutant
Batch Friendly
Froid
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
Gratin dauphinois parfumé à la sauge
1 hr 45 mins
Débutant
Léger & Frais
D
Desserts adaptés
gluten-free
Sans Gluten
Tartelette framboise-rhubarbe, pâte sablée & topping meringue
3 hrs 15 mins
Intermédiaire
Batch Friendly
B
Batch cooking
high-protein
Haute teneur en protéines
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
S
Se congèle bien
Saucisse de Toulouse, polenta crémeuse, légumes rôtis
50 mins
Débutant
1
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3
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