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Miam Miam Zen

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L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux

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Panna cotta miel-orange pinit Léger & Frais D Desserts adaptés Froid high-protein Haute teneur en protéines gluten-free Sans Gluten soy-free Sans soja

Panna cotta miel-orange

4 hrs 20 mins Débutant
melon et jambon de Lacaune pinit Léger & Frais Froid

Melon, jambon de Lacaune

10 mins Débutant
œufs mimosa pinit Express Froid high-protein Haute teneur en protéines gluten-free Sans Gluten

Œufs fermiers mimosa, chips de jambon de Lacaune

30 mins Débutant
Express Froid gluten-free Sans Gluten

Tartare de concombre, pomme verte et avocat, herbes fraîches et citron doux

25 mins Débutant
Léger & Frais Froid

Soupe froide de petits pois à la coriandre douce, fromage frais léger

1 hr 15 mins Débutant
Méli-mélo de haricots verts pinit Express Froid gluten-free Sans Gluten

Méli-mélo de haricots verts et tomates cerises, œuf mimosa

43 mins Débutant
tarte fine tomate moutarde pinit Confort Food Froid

Tarte fine tomate moutarde

40 mins Débutant
sauce vierge aux agrumes pinit Batch Friendly Froid high-omega-3 Oméga3 gluten-free Sans Gluten

Sauce vierge aux agrumes

25 mins Débutant
roulade aubergine grillée pinit Batch Friendly Froid Repas végétariens

Roulade d’aubergine grillée, fromage frais, herbes & éclats de noix

1 hr 5 mins Débutant
Salade orientale quinoa pois chiches abricots amandes et menthe pinit Batch Friendly Cru Froid gluten-free Sans Gluten

Salade orientale quinoa pois chiches abricots amandes et menthe

40 mins Débutant
Salade composée pastèque feta basilic noix et pois chiches pinit Confort Food Cru Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten corn-free Sans maïs egg-free Sans œufs

Salade composée pastèque, feta, basilic, noix de pécan et pois chiches

15 mins Débutant
salade composée poulet rôti pinit Batch Friendly B Batch cooking Enfants Froid high-protein Haute teneur en protéines gluten-free Sans Gluten corn-free Sans maïs nut-free Sans noix soy-free Sans soja

Salade composée Poulet rôti – haricots verts – œuf mollet – pommes de terre grenaille

45 mins Débutant
salade jeunes pousses chèvre frais figues rôties et noisettes pinit Chic & Gastro Cru Froid Produits laitiers

Salade de jeunes pousses, chèvre frais, figues rôties & noisettes

25 mins Débutant
salade-betterave-fromage-frais-noix pinit Léger & Frais Froid gluten-free Sans Gluten

Salade de betterave rôtie, fromage frais, ciboulette et noix

1 hr Débutant
carpaccio tomates melon basilic en cubes manger main pour seniors pinit Chic & Gastro Cru Faible teneur en glucides Froid M Manger main

Carpaccio tomates melon basilic — version manger main en gelée ferme

2 hrs 20 mins Intermédiaire
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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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