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Miam Miam Zen

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L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux

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Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines high-omega-3 Oméga3 gluten-free Sans Gluten

Filet de truite des Pyrénées rôtie à l’estragon, écrasé de pommes de terre au citron confit

30 mins Débutant
effiloché de porc confit pinit Chic & Gastro A Anti-gaspi high-protein Haute teneur en protéines Non végétarien

Effiloché de porc confit servi froid, pickles d’oignons rouges et pommes de terre persillées

5 hrs 30 mins Débutant
pavé de saumon vapeur pinit Chic & Gastro Faible teneur en glucides high-protein Haute teneur en protéines high-omega-3 Oméga3

Pavé de saumon vapeur, riz citronné & haricots verts à l’huile de sésame

35 mins Débutant
filet de dorade quinoa agrumes pinit Chic & Gastro Froid high-protein Haute teneur en protéines high-omega-3 Oméga3 gluten-free Sans Gluten

Filet de dorade, salade de quinoa aux agrumes

35 mins Débutant
Recettes récentes
  • sauté de veau à la sauge high-protein Haute teneur en protéines R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten
    Sauté de veau à la sauge, polenta crémeuse
    1 hr 35 mins Intermédiaire
  • Courgettes farcies à la ricotta Faible teneur en glucides Froid gluten-free Sans Gluten
    Courgettes farcies à la ricotta et aux herbes fraîches
    35 mins Débutant
  • gratin dauphinois Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten
    Gratin dauphinois parfumé à la sauge
    1 hr 45 mins Débutant
  • Froid H Haute teneur en fibres Repas végétariens gluten-free Sans Gluten
    Aubergines grillées, ricotta et pistaches torréfiées
    35 mins Débutant
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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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