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Miam Miam Zen

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L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux

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sauté de veau au citron olives pinit Batch Friendly D Desserts adaptés high-protein Haute teneur en protéines Non végétarien gluten-free Sans Gluten S Se congèle bien

Sauté de veau au citron et olives, poivrons et courgettes confits

1 hr 5 mins Intermédiaire
Tarte fine à l’échalote confite maison pinit Batch Friendly F feuilleté S sucré-salé

Tarte fine à l’échalote confite, salade verte

45 mins Débutant
échalotes confites pinit Chic & Gastro gluten-free Sans Gluten

Échalotes confites au four, douceur et élégance

1 hr 45 mins Débutant
effiloché de porc confit pinit Chic & Gastro A Anti-gaspi high-protein Haute teneur en protéines Non végétarien

Effiloché de porc confit servi froid, pickles d’oignons rouges et pommes de terre persillées

5 hrs 30 mins Débutant
salade de haricots verts œuf mollet pinit Chic & Gastro Faible teneur en glucides Froid high-protein Haute teneur en protéines

Salade de haricots verts, échalote confite et œuf mollet, vinaigrette moutarde légère

50 mins Intermédiaire
Compotée de fraises pinit Chic & Gastro D Desserts adaptés Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Compotée de fraises au basilic, chantilly maison

55 mins Débutant
rosace pomme confite gelée hibiscus pinit Chic & Gastro D Desserts adaptés gluten-free Sans Gluten egg-free Sans œufs

Rosace de pomme confite & gelée d’hibiscus

1 hr 35 mins Avancé
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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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