Ballottine de dinde farcie au citron confit et origan

Protéines: 42g Gras: 22g
Une ballottine moelleuse, parfumée au citron confit et origan.

La ballottine de dinde farcie citron confit est l’une de ces recettes raffinées qui allient savoir-faire et plaisir simple. C’est une recette de cheffe accessible, qui transforme la dinde — souvent jugée sèche — en un plat tendre, juteux et aromatique.
Ici, la farce maison joue un rôle essentiel : un mélange fin de chair de dinde, parfumée d’origan, de citron confit et liée avec un peu de blanc d’œuf. Ce petit ajout change tout ! Le blanc d’œuf apporte une texture moelleuse et une tenue impeccable à la coupe. Enveloppée de fines tranches de lard fumé, la ballottine garde tout son jus pendant la cuisson douce.
Servie sur une purée de céleri-rave légèrement beurrée et relevée de muscade, accompagnée d’un jus corsé réduit, c’est une assiette de saison, équilibrée, à la fois réconfortante et élégante.
Cette ballottine de dinde farcie au citron confit est parfaite pour une table d’hôtes, un repas festif ou une version mixée “bistronomique” : la farce fine se prête à toutes les textures, sans perdre le goût ni la sophistication. C’est une recette signature dans l’esprit Miam Miam Zen : plaisir, pédagogie et équilibre nutritionnel 💛

« Cette ballottine, c’est ma chouchoute des repas d’automne : fondante, parfumée, simple à portionner. Le citron confit éveille la sauce, et la purée de céleri l’apaise. Une vraie leçon d’équilibre ! »

Temps de préparation 40 mins Temps de cuisson 45 mins Temps total 1 hr 25 mins Difficulté: Intermédiaire Température de cuisson: 85  C Portions: 4 Meilleure saison: Automne, Hiver

Description

Dinde roulée et farcie, cuisson douce, purée de céleri-rave et jus corsé.

Ingrédients

Cooking Mode Disabled

Ballottine et farce fine

Purée de céleri

Sauce légère au jus corsé

Instructions pas-à-pas

  1. Préparer la farce fine

    • Dans un mixeur, réunir la chair de dinde, le blanc d’œuf, la crème, le citron confit, l’origan, sel et poivre.

    • Mixer par à-coups jusqu’à obtenir une texture homogène, souple et légèrement mousseuse.

    • Vérifier la liaison : la farce doit se tenir sur la spatule sans couler.

    Astuce cheffe : Si la texture est trop ferme, ajouter une cuillère de crème. Si trop liquide, un peu de chapelure fine.
  1. Préparer les filets

    • Ouvrir chaque filet de dinde en portefeuille, saler légèrement.

    • Étaler une fine couche de farce sur chaque filet, puis rouler serré.

    • Envelopper de deux tranches de lard fumé pour protéger la cuisson et maintenir l’humidité.

  1. Rouler en ballottine

    • Poser chaque rouleau sur un grand rectangle de film cuisson.

    • Rouler fermement, chasser l’air et ficeler les extrémités comme un bonbon.

    • Réserver au frais 15 min pour raffermir avant cuisson.

  1. Cuisson douce

    • Chauffer une grande casserole d’eau à 80 °C (frémissement léger, sans ébullition).

    • Plonger les ballottines et cuire 30 min à couvert.

    • Égoutter, retirer le film, puis colorer à la poêle 3-4 min pour dorer le lard.

    Astuce cheffe : Cette cuisson basse température garantit un moelleux parfait. La dinde ne doit jamais bouillir !
  1. Purée de céleri-rave

    • Éplucher et couper le céleri-rave en dés.

    • Cuire 20 min dans l’eau salée bouillante, puis égoutter.

    • Mixer avec le beurre et la crème. Assaisonner et lisser.

    • Maintenir tiède.

    Option express : purée de céleri surgelée ou en sachet bio à réchauffer au bain-marie.
  1. Sauce légère au jus corsé

    • Ciseler l’échalote, la faire suer avec une noisette de beurre.

    • Déglacer au vin blanc, laisser réduire.

    • Ajouter le fond brun, réduire encore 5 à 8 min.

    • Facultatif : lier légèrement à la Maïzena. Rectifier l’assaisonnement.

  1. Dressage et service

    • Dresser un lit de purée bien lisse au centre de l’assiette.

    • Déposer 3 médaillons de ballottine tranchée.

    • Napper d’un trait de jus corsé.

    • Décorer d’une herbe fraîche (origan, persil, zeste citron).

    Option batch : les ballottines se conservent 48 h au frais avant coloration, idéales en service de groupe.

Valeurs nutritionnelles

420kcal
Calories
42g
Protein
9g
Carbs
22g
Fat

Valeurs nutritionnelles

Portions: 4 ServingCalories:420kcalMatières grasses totales:22gTotal Glucides:9gProtéines:42gIG global estimé: 25

Note

Pourquoi blanc d’œuf + farce fine = moelleux garanti !
Le blanc d’œuf coagule doucement à la chaleur, piégeant l’eau dans la farce. Résultat : texture tendre, uniforme et juteuse. Associé à la crème, il donne une élasticité naturelle et une coupe nette sans sécher la viande.

Mots-clés: dinde, citron confit, origan, ballottine, céleri-rave, sauce jus
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Aujourd’hui, j’ai testé la recette de @miammiamzen et… quelle belle découverte ! 😍
Une recette saine, gourmande et pleine de saveurs, juste comme je les aime.
Merci pour l’inspiration !

🍴 Recette disponible sur le blog Miam Miam Zen 

#MiamMiamZen #RecetteZen #BienManger #MieuxVivre #IGbas #AntiInflammatoire

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pinit

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FAQ

Expand All:

Puis-je la cuire au four ?

Oui, à 160°C, 35 min, dans un plat couvert avec un fond d’eau.

Puis-je remplacer le lard ?

Oui, par des feuilles d’épinard blanchies ou de chou vert pour une version allégée.

Et pour une texture mixée ?

Mixer la ballottine avec un peu de purée et de jus corsé pour garder toute la saveur