Île flottante moderne au dôme vanille et dentelle de caramel

Portions: 4 Temps total: 1 hr Difficulté: Intermédiaire D Desserts adaptés
Protéines: 8g
Dessert bistronomique élégant et minimaliste

Île flottante moderne au dôme vanille, voici une revisite bistronomique d’un grand classique français qui mise sur la pureté des textures et l’élégance du dressage. Cette île flottante moderne conserve l’essence du dessert traditionnel — crème anglaise onctueuse et blancs en neige légers — tout en adoptant une esthétique contemporaine grâce à un dôme parfaitement moulé au four et une fine dentelle de caramel.

Dans cette version épurée, les blancs en neige sont cuits délicatement au four en moule silicone, en bain-marie, pour obtenir une forme régulière et une texture fondante. La crème anglaise, intensément vanillée et peu sucrée, apporte rondeur et équilibre. La dentelle de caramel moulée ajoute une touche graphique, croquante et élégante sans alourdir l’assiette.

Cette île flottante moderne est idéale en table d’hôte bistronomique : elle impressionne visuellement tout en restant techniquement maîtrisable. Préparée avec précision et dressée avec sobriété, elle devient un dessert signature tout en douceur, où la qualité d’exécution prime sur la complexité.

Île flottante moderne au dôme vanille et dentelle de caramel

Temps de préparation 35 mins Temps de cuisson 15 mins Temps de repos 10 mins Temps total 1 hr Difficulté: Intermédiaire Température de cuisson: 110  C Portions: 4 Meilleure saison: Valable toute l’année.

Description

Dôme de blancs en neige au four, crème anglaise vanille et dentelle caramel moulée

Ingrédients

Cooking Mode Disabled

Dôme meringue

Crème anglaise

Dentelle caramel moulée

Instructions détaillées

  1. Dôme au four (moule silicone)

    • Monter les blancs à vitesse moyenne.

    • Ajouter le sucre en trois fois.

    • Arrêter au bec souple (pas ferme sec).

    • Incorporer délicatement le sucre glace.

    Remplir les demi-sphères silicone.
    Lisser soigneusement.

    Placer la plaque dans un grand plat.
    Verser de l’eau chaude autour (bain-marie).

    Cuire 12–15 minutes à 110–115°C.
    La surface doit rester blanche.

    Refroidir 5 minutes avant démoulage.

    Texture recherchée : souple, fondante, pas sèche.

  1. Crème anglaise

    • Infuser le lait avec la vanille fendue et grattée.
      Blanchir jaunes + sucre sans excès.
      Cuire à feu doux jusqu’à 82°C.
      Chinoiser.
      Refroidir rapidement.
    • Mixer légèrement avant service pour lisser parfaitement.
  1. Dentelle caramel moulée

    • Cuire sucre + glucose jusqu’à caramel ambré clair.
      Hors feu, ajouter le beurre en petits dés.
      Mélanger rapidement.
    • Laisser redescendre légèrement en température.
      Couler finement dans un moule silicone dentelle.
      Racler pour ne garder qu’un film très fin.
      Laisser figer à température ambiante.
    • Stocker en boîte hermétique.
  1. Dressage moderne minimal

    • Verser la crème anglaise en disque net au centre.

    • Déposer le dôme.

    • Tracer une fine demi-lune de caramel.

    • Planter la dentelle en oblique.

    • Micro pincée de fleur de sel sur le sommet.

    Beaucoup d’espace autour.
    Silence visuel.

Valeurs nutritionnelles

260kcal
Calories
8g
Protein

Valeurs nutritionnelles

Portions: 4 ServingCalories:260kcalProtéines:8gIG global estimé: 45

Note

Notes – Le message de Sandrine nutriguide

Cette version prouve qu’un grand classique peut rester léger, élégant et équilibré.
La réussite repose sur la précision : cuisson douce, blancheur parfaite, caramel fin.

La simplicité maîtrisée impressionne plus que la surcharge.

Mots-clés: île flottante moderne, dessert bistronomique, meringue au four, caramel dentelle, crème anglaise
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Aujourd’hui, j’ai testé la recette de @miammiamzen et… quelle belle découverte ! 😍
Une recette saine, gourmande et pleine de saveurs, juste comme je les aime.
Merci pour l’inspiration !

🍴 Recette disponible sur le blog Miam Miam Zen 

#MiamMiamZen #RecetteZen #BienManger #MieuxVivre #IGbas #AntiInflammatoire

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pinit

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FAQ

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Peut-on cuire vapeur ?

Oui, texture encore plus fondante.

La dentelle tient-elle en service ?

Oui si stockée au sec et posée au dernier moment.

Peut-on réduire le sucre ?

Oui légèrement dans l’anglaise, mais pas dans la meringue.