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Miam Miam Zen
L’alimentation saine, simple, joyeuse et inclusive
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Confort Food
high-protein
Haute teneur en protéines
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Roulé de dinde aux marrons et jambon cru, gratin dauphinois et haricots verts sautés
1 hr 10 mins
Intermédiaire
Confort Food
high-protein
Haute teneur en protéines
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Roulé de lotte au chorizo, coulis de tomate fumé et crème de millet
55 mins
Intermédiaire
Confort Food
B
Batch cooking
high-protein
Haute teneur en protéines
Produits laitiers
R
Recettes adaptées
Blanquette de cabillaud, riz parfumé et petits légumes croquants
40 mins
Débutant
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
S
Se congèle bien
Ballottine de dinde farcie au citron confit et origan
1 hr 25 mins
Intermédiaire
Confort Food
Faible teneur en glucides
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
R
Recettes adaptées
gluten-free
Sans Gluten
Ballotines de saumon aux petits légumes
40 mins
Intermédiaire
Confort Food
high-omega-3
Oméga3
R
Recettes adaptées
Œuf cocotte à la crème de champignons, mouillettes toastées
35 mins
Débutant
