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Miam Miam Zen

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L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux

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sauté de veau au citron olives pinit Batch Friendly D Desserts adaptés high-protein Haute teneur en protéines Non végétarien gluten-free Sans Gluten S Se congèle bien

Sauté de veau au citron et olives, poivrons et courgettes confits

1 hr 5 mins Intermédiaire
Tartelette framboise rhubarbe pinit Léger & Frais D Desserts adaptés gluten-free Sans Gluten

Tartelette framboise-rhubarbe, pâte sablée & topping meringue

3 hrs 15 mins Intermédiaire
Caviar d’aubergine au citron confit pinit Léger & Frais Froid gluten-free Sans Gluten soy-free Sans soja

Caviar d’aubergine au citron confit, pain grillé

1 hr 5 mins Débutant
saumon quinoa sauce vierge pinit Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines high-omega-3 Oméga3 gluten-free Sans Gluten

Saumon, quinoa aux légumes croquants, sauce vierge aux agrumes

35 mins Débutant
carpaccio tomates melon basilic en cubes manger main pour seniors pinit Chic & Gastro Cru Faible teneur en glucides Froid M Manger main

Carpaccio tomates melon basilic — version manger main en gelée ferme

2 hrs 20 mins Intermédiaire
bowl Thaï croustillant végétal pinit Léger & Frais Faible teneur en glucides high-protein Haute teneur en protéines egg-free Sans œufs vegan Végan

Bowl Thaï croustillant quinoa & boulettes Veta Vegan

45 mins Intermédiaire
Recettes récentes
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    Agneau Mijoté aux Épices Douces & Semoule aux Herbes
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  • tarte fine aux figues et miel B Batch cooking D Desserts adaptés
    Tarte fine aux figues & miel
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    Pavé de saumon grillé, ratatouille provençale & riz parfumé
    40 mins Intermédiaire
  • carpaccio de courgette Froid gluten-free Sans Gluten
    Carpaccio de courgette, tomme du Tarn, huile citronnée
    10 mins Débutant
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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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