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Miam Miam Zen

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tarte aux cerises et amandes - version moulinée pinit Confort Food D Desserts adaptés M Manger main soy-free Sans soja

Tarte aux cerises et amandes – version moulinée

25 mins Débutant
carpaccio de tomates melon basilic pinit Express Cru Faible teneur en glucides Froid vegan Végan

Carpaccio de tomate, melon & basilic

10 mins Débutant
bowl Thaï croustillant végétal pinit Léger & Frais Faible teneur en glucides high-protein Haute teneur en protéines egg-free Sans œufs vegan Végan

Bowl Thaï croustillant quinoa & boulettes Veta Vegan

45 mins Intermédiaire
salade pasteque feta menthe pinit Express Faible teneur en glucides Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Salade pastèque, feta, menthe & huile d’olive

30 mins Débutant
salade de haricots verts œuf mollet pinit Chic & Gastro Faible teneur en glucides Froid high-protein Haute teneur en protéines

Salade de haricots verts, échalote confite et œuf mollet, vinaigrette moutarde légère

50 mins Intermédiaire
carpaccio de tomates anciennes pinit Express Cru Faible teneur en glucides Froid vegan Végan

Carpaccio de Tomates Anciennes, Huile d’Olive, Basilic et Fleur de Sel

20 mins Débutant
salade thon quinoa concombre pinit Express Froid high-protein Haute teneur en protéines high-omega-3 Oméga3 gluten-free Sans Gluten

Salade de concombre, thon et quinoa citronné

10 mins Débutant
salade de haricots plats pinit Express Faible teneur en glucides Froid vegan Végan

Salade de haricots plats croquants, vinaigrette à l’estragon

32 mins Débutant
tartare de courgette pinit Chic & Gastro Cru Faible teneur en glucides Froid Produits laitiers

Tartare de courgette au citron confit et fromage frais

15 mins Débutant
gaspacho melon tomates pinit Express Cru Faible teneur en glucides Froid

Gaspacho andalou au melon et tomates anciennes

1 hr 10 mins Débutant
Gaspacho vert detox et ultra frais pinit Express Faible teneur en glucides Froid dairy-free Sans produits laitiers

Gaspacho vert detox et ultra frais

2 hrs 10 mins Débutant
Soupe glacée de concombre à la menthe pinit Express Faible teneur en glucides Froid dairy-free Sans produits laitiers

Soupe glacée de concombre à la menthe

1 hr 10 mins Débutant
rosace pomme confite gelée hibiscus pinit Chic & Gastro D Desserts adaptés gluten-free Sans Gluten egg-free Sans œufs

Rosace de pomme confite & gelée d’hibiscus

1 hr 35 mins Avancé
crème de betterave pinit Express A Anti-gaspi Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Crème de betterave au yaourt et cumin

2 hrs 15 mins Débutant
Recettes récentes
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    Moelleux au chocolat et betterave fondante
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    Filet de dinde rôti aux oignons confits et moutarde, purée de panais
    1 hr 30 mins Débutant
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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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