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Miam Miam Zen
L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux
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Batch Friendly
B
Batch cooking
D
Desserts adaptés
Tarte fine aux figues & miel
35 mins
Débutant
Chic & Gastro
Froid
gluten-free
Sans Gluten
Carpaccio de courgette, tomme du Tarn, huile citronnée
10 mins
Débutant
Batch Friendly
D
Desserts adaptés
Froid
high-protein
Haute teneur en protéines
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
nut-free
Sans noix
egg-free
Sans œufs
soy-free
Sans soja
Panna cotta à la vanille et coulis de pêche
4 hrs 15 mins
Débutant
Batch Friendly
B
Batch cooking
Froid
gluten-free
Sans Gluten
Soupe froide de melon, chips de jambon croustillant
1 hr 25 mins
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
gluten-free
Sans Gluten
Dos de cabillaud, courgettes rôties, jus d’agrumes
35 mins
Débutant
Express
Froid
high-protein
Haute teneur en protéines
gluten-free
Sans Gluten
Œufs fermiers mimosa, chips de jambon de Lacaune
30 mins
Débutant
Express
Froid
gluten-free
Sans Gluten
Tartare de concombre, pomme verte et avocat, herbes fraîches et citron doux
25 mins
Débutant
Express
high-omega-3
Oméga3
Saumon rôti au citron, purée de pomme de terre, salade de jeunes pousses
30 mins
Intermédiaire
Express
Froid
gluten-free
Sans Gluten
Méli-mélo de haricots verts et tomates cerises, œuf mimosa
43 mins
Débutant
Confort Food
Froid
Tarte fine tomate moutarde
40 mins
Débutant
Batch Friendly
A
anti-inflammatoire
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
gluten-free
Sans Gluten
Saumon grillé, salade tiède de lentilles et légumes rôtis, vinaigrette moutarde douce
45 mins
Débutant
Confort Food
Cru
Froid
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
corn-free
Sans maïs
egg-free
Sans œufs
Salade composée pastèque, feta, basilic, noix de pécan et pois chiches
15 mins
Débutant
Confort Food
high-protein
Haute teneur en protéines
gluten-free
Sans Gluten
Filet de colin, courgettes fondantes et polenta crémeuse au thym
30 mins
Débutant
Express
Cru
Faible teneur en glucides
Froid
vegan
Végan
Carpaccio de tomate, melon & basilic
10 mins
Débutant
Express
Faible teneur en glucides
Froid
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
Salade pastèque, feta, menthe & huile d’olive
30 mins
Débutant
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