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Miam Miam Zen

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L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux

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panna cotta aux figues pinit Léger & Frais D Desserts adaptés Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Panna cotta aux figues fraîches

4 hrs 20 mins Débutant
creme de persil pinit Batch Friendly R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Crème de persil onctueuse et légère

25 mins Débutant
sauté de veau aux champignons pinit Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines I IG bas Non végétarien R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten nut-free Sans noix soy-free Sans soja T tables d’hôte

Sauté de veau aux champignons, polenta crémeuse

1 hr 40 mins Intermédiaire
Terrine de légumes d’été au basilic pinit Léger & Frais Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Terrine de légumes d’été au basilic

2 hrs 45 mins Débutant
Œuf poché sur lit de poireaux vinaigrette pinit Confort Food Table d'hôtes

Œuf poché, poireaux vinaigrette

25 mins Débutant
CUISSE POULET PAPRIKA AIRFRYER pinit

Recette Airfryer : cuisse de poulet au paprika fumé et légumes du soleil

50 mins Débutant
cuisse de poulet au paprika fumé pinit Confort Food A Antioxydants high-protein Haute teneur en protéines gluten-free Sans Gluten

Cuisse de poulet au paprika fumé et poêlée de légumes du soleil

1 hr 5 mins Débutant
Velouté de potimarron pinit Chic & Gastro R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Velouté de Potimarron aux Éclats de Châtaignes

40 mins Débutant
Cabillaud rôti croûte aux herbes pinit Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines gluten-free Sans Gluten

Cabillaud rôti croûte aux herbes, quinoa rouge & twist végétal

45 mins Intermédiaire
Chic & Gastro Cru Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Tartare de tomates aux herbes fraîches, tuile de parmesan

Intermédiaire
Magret de canard grillé, raisins blancs poêlés et jus réduit au Sauvignon blanc pinit Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines

Magret de canard grillé, raisins blancs poêlés et jus réduit au Sauvignon blanc

50 mins Intermédiaire
sauté de veau thym et citron pinit Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines Non végétarien gluten-free Sans Gluten

Sauté de veau au thym et citron, polenta crémeuse

1 hr 45 mins Intermédiaire
Poivrons marinés à l’ail et persil – Entrée bistronomique raffinée pinit Batch Friendly A Antioxydants Froid gluten-free Sans Gluten

Poivrons marinés à l’ail et persil

2 hrs 40 mins Débutant
Riz au lait crémeux, caramel au sel maison pinit Confort Food D dessert gourmand D Desserts adaptés Froid gluten-free Sans Gluten

Riz au lait crémeux au caramel au sel

40 mins Débutant
Agneau mijoté aux épices douces pinit Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Agneau Mijoté aux Épices Douces & Semoule aux Herbes

1 hr 45 mins Intermédiaire
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Recettes récentes
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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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