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Miam Miam Zen

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L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux

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Velouté de potimarron pinit Chic & Gastro R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Velouté de Potimarron aux Éclats de Châtaignes

40 mins Débutant
Riz au lait crémeux, caramel au sel maison pinit Confort Food D dessert gourmand D Desserts adaptés Froid gluten-free Sans Gluten

Riz au lait crémeux au caramel au sel

40 mins Débutant
Panna cotta à la vanille et coulis de pêche pinit Batch Friendly D Desserts adaptés Froid high-protein Haute teneur en protéines Produits laitiers gluten-free Sans Gluten nut-free Sans noix egg-free Sans œufs soy-free Sans soja

Panna cotta à la vanille et coulis de pêche

4 hrs 15 mins Débutant
sauté de veau à la sauge pinit Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Sauté de veau à la sauge, polenta crémeuse

1 hr 35 mins Intermédiaire
gratin dauphinois pinit Batch Friendly Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Gratin dauphinois parfumé à la sauge

1 hr 45 mins Débutant
Tartelette framboise-rhubarbe façon moulinée pinit Léger & Frais D Desserts adaptés

Tartelette framboise-rhubarbe façon moulinée, crème sablée & meringue pochée

1 hr 16 mins Intermédiaire
Batch Friendly B Batch cooking gluten-free Sans Gluten

Daube de veau fondante & polenta crémeuse

4 hrs 15 mins Intermédiaire
soupe de melon pinit Batch Friendly B Batch cooking Froid gluten-free Sans Gluten

Soupe froide de melon, chips de jambon croustillant

1 hr 25 mins
saucisse de Toulouse polenta crémeuse pinit Batch Friendly B Batch cooking high-protein Haute teneur en protéines R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten S Se congèle bien

Saucisse de Toulouse, polenta crémeuse, légumes rôtis

50 mins Débutant
mousse au chocolat pinit Batch Friendly D Desserts adaptés Froid gluten-free Sans Gluten

Mousse au chocolat – La douceur intemporelle

3 hrs 20 mins Débutant
saucisse de canard pinit Confort Food high-protein Haute teneur en protéines Non végétarien R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Saucisse de canard, écrasé de pomme de terre au thym, jus corsé

50 mins Débutant
poivrons marinés pinit Léger & Frais Froid R Recettes adaptées

Poivrons marinés, crumble à la tomme du Tarn

1 hr 45 mins Débutant
Tarte au citron maison pinit Gourmand D Desserts adaptés

Tarte au citron maison

2 hrs Intermédiaire
mousse citron meringue pinit Batch Friendly D Desserts adaptés Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Mousse au citron, meringues

2 hrs 20 mins Débutant
Parmentier de canard confit pinit Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines gluten-free Sans Gluten

Parmentier de canard, salade verte

1 hr Intermédiaire
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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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