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Cuisine et réconfort pour bien vieillir

Miam Miam Zen

L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux

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abricots pochés au romarin pinit été D Digestion facile

Abricots pochés au romarin, sirop léger et éclats d’amandes torréfiées

1 hr 5 mins Débutant
Compotée de fraises pinit été D Digestion facile Repas végétariens

Compotée de fraises au basilic, chantilly maison

55 mins Débutant
tarte fine aux abricots pinit

Tarte fine aux abricots et romarin

45 mins Débutant
crème vanille pêche pochée pinit été D Digestion facile

Crème légère à la vanille et pêche pochée

3 hrs 25 mins Débutant
gateau facon chocolat dubai pinit Chocolat addict C Convient pour prédiabète D Digestion facile R Riche en fibres S Se congèle bien vegan Végan

Gateau façon Chocolat Dubaï

1 hr 32 mins Intermédiaire

Recettes récentes

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  • salade de haricots verts œuf mollet D Digestion facile R Riche en protéine T Table d'hôtes

    Salade de haricots verts, échalote confite et œuf mollet, vinaigrette moutarde légère

    50 mins Intermédiaire
  • filet mignon rôti froid sauce moutarde estragon B Batch cooking P Plat complet R Riche en protéine

    Filet Mignon Rôti Froid, Sauce Moutarde-Estragon et Salade de Lentilles aux Petits Légumes

    1 hr 55 mins Débutant
  • carpaccio de tomates anciennes R Recettes été

    Carpaccio de Tomates Anciennes, Huile d’Olive, Basilic et Fleur de Sel

    20 mins Débutant

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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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