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Miam Miam Zen

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sauté de veau thym et citron pinit Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines Non végétarien gluten-free Sans Gluten

Sauté de veau au thym et citron, polenta crémeuse

1 hr 45 mins Intermédiaire
Clafoutis bistronomique aux poires caramélisées, décoré d’une chips de poire et d’un filet de caramel pinit Batch Friendly D Desserts adaptés

Clafoutis bistronomique aux poires caramélisées & vanille

45 mins Débutant
Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines

Confit de canard et épeautre façon risotto

40 mins Intermédiaire
Riz au lait crémeux, caramel au sel maison pinit Confort Food D dessert gourmand D Desserts adaptés Froid gluten-free Sans Gluten

Riz au lait crémeux au caramel au sel

40 mins Débutant
saumon mouliné pinit Confort Food high-protein Haute teneur en protéines R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Saumon rôti mouliné, mousseline de panais mixée, crème de cidre

20 mins Intermédiaire
Agneau mijoté aux épices douces pinit Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Agneau Mijoté aux Épices Douces & Semoule aux Herbes

1 hr 45 mins Intermédiaire
Pavé de saumon grillé pinit Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines high-omega-3 Oméga3

Pavé de saumon grillé, ratatouille provençale & riz parfumé

40 mins Intermédiaire
Panna cotta à la vanille et coulis de pêche pinit Batch Friendly D Desserts adaptés Froid high-protein Haute teneur en protéines Produits laitiers gluten-free Sans Gluten nut-free Sans noix egg-free Sans œufs soy-free Sans soja

Panna cotta à la vanille et coulis de pêche

4 hrs 15 mins Débutant
filet de poulet fermier rôti courgette pomme grenaille pinit Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines Non végétarien gluten-free Sans Gluten S Se congèle bien

Filet de poulet fermier rôti, courgettes grillées et pommes grenailles au romarin

35 mins Débutant
sauté de veau à la sauge pinit Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Sauté de veau à la sauge, polenta crémeuse

1 hr 35 mins Intermédiaire
gratin dauphinois pinit Batch Friendly Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Gratin dauphinois parfumé à la sauge

1 hr 45 mins Débutant
sauté de veau au citron olives pinit Batch Friendly D Desserts adaptés high-protein Haute teneur en protéines Non végétarien gluten-free Sans Gluten S Se congèle bien

Sauté de veau au citron et olives, poivrons et courgettes confits

1 hr 5 mins Intermédiaire
Batch Friendly B Batch cooking gluten-free Sans Gluten

Daube de veau fondante & polenta crémeuse

4 hrs 15 mins Intermédiaire
saucisse de Toulouse polenta crémeuse pinit Batch Friendly B Batch cooking high-protein Haute teneur en protéines R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten S Se congèle bien

Saucisse de Toulouse, polenta crémeuse, légumes rôtis

50 mins Débutant
salade de lentilles oeuf mollet pinit Confort Food Froid high-protein Haute teneur en protéines gluten-free Sans Gluten dairy-free Sans produits laitiers S Se congèle bien

Salade de lentilles, ail confit, œuf mollet

1 hr 34 mins Débutant
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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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