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Miam Miam Zen
L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux
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Confort Food
high-protein
Haute teneur en protéines
gluten-free
Sans Gluten
Filet de colin, courgettes fondantes et polenta crémeuse au thym
30 mins
Débutant
Chic & Gastro
A
Anti-gaspi
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
Effiloché de porc confit servi froid, pickles d’oignons rouges et pommes de terre persillées
5 hrs 30 mins
Débutant
Confort Food
D
Desserts adaptés
M
Manger main
soy-free
Sans soja
Tarte aux cerises et amandes – version moulinée
25 mins
Débutant
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
soy-free
Sans soja
Tartelette aux cerises et amandes
50 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
gluten-free
Sans Gluten
Pavé de saumon rôti aux épices douces, salade tiède de pois chiche et légumes d’été
35 mins
Débutant
Chic & Gastro
A
Anti-gaspi
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
Gâteaux Moelleux Banane & Citron vert, cœur fondant fromage blanc, glaçage miroir citron et coulis mangue-passion
3 hrs 40 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
high-omega-3
Oméga3
Filet Mignon Rôti Froid, Sauce Moutarde-Estragon et Salade de Lentilles aux Petits Légumes
1 hr 55 mins
Débutant
Chic & Gastro
Faible teneur en glucides
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
Pavé de saumon vapeur, riz citronné & haricots verts à l’huile de sésame
35 mins
Débutant
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
Compotée de fraises au basilic, chantilly maison
55 mins
Débutant
Batch Friendly
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
Produits laitiers
Velouté de petits pois, chips de jambon cru
1 hr 25 mins
Débutant
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
corn-free
Sans maïs
nut-free
Sans noix
Tarte fine aux abricots et romarin
45 mins
Débutant
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
Mélange
Non végétarien
gluten-free
Sans Gluten
Brochette d’agneau à l’anche, légumes croquants & vinaigrette à l’estragon
35 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
Mélange
Non végétarien
high-omega-3
Oméga3
Salade tiède de bœuf mariné à l’huile de cacahuète et sauce soja
15 mins
Débutant
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
corn-free
Sans maïs
Gateau façon Chocolat Dubaï
1 hr 32 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
Charlotte au chocolat et cerise
6 hrs 25 mins
Intermédiaire
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