Aller au contenu
Miam Miam Zen
L’alimentation saine, simple, joyeuse et inclusive
×
A propos
Recettes
Boutique
Blog
A propos
Recettes
Cuisine inclusive
Mixé / Mouliné
Manger-main
Seniors
Famille
IG Bas
Anti-inflammatoire
Digestion sensible
Anti-gaspi
Recherche de recettes
Boutique
Blog
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
gluten-free
Sans Gluten
egg-free
Sans œufs
soy-free
Sans soja
Abricots pochés au romarin, sirop léger et éclats d’amandes torréfiées
1 hr 5 mins
Débutant
Chic & Gastro
Faible teneur en glucides
Froid
high-protein
Haute teneur en protéines
Salade de haricots verts, échalote confite et œuf mollet, vinaigrette moutarde légère
50 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
Non végétarien
high-omega-3
Oméga3
Filet Mignon Rôti Froid, Sauce Moutarde-Estragon et Salade de Lentilles aux Petits Légumes
1 hr 55 mins
Débutant
Chic & Gastro
Faible teneur en glucides
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
Pavé de saumon vapeur, riz citronné & haricots verts à l’huile de sésame
35 mins
Débutant
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
Compotée de fraises au basilic, chantilly maison
55 mins
Débutant
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
corn-free
Sans maïs
nut-free
Sans noix
Tarte fine aux abricots et romarin
45 mins
Débutant
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
Mélange
Non végétarien
gluten-free
Sans Gluten
Brochette d’agneau à l’anche, légumes croquants & vinaigrette à l’estragon
35 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
Cru
Faible teneur en glucides
Froid
Produits laitiers
Tartare de courgette au citron confit et fromage frais
15 mins
Débutant
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
Crème légère à la vanille et pêche pochée
3 hrs 25 mins
Débutant
Chic & Gastro
Froid
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
gluten-free
Sans Gluten
Filet de dorade, salade de quinoa aux agrumes
35 mins
Débutant
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
Mélange
Non végétarien
high-omega-3
Oméga3
Salade tiède de bœuf mariné à l’huile de cacahuète et sauce soja
15 mins
Débutant
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
gluten-free
Sans Gluten
egg-free
Sans œufs
Rosace de pomme confite & gelée d’hibiscus
1 hr 35 mins
Avancé
Chic & Gastro
high-protein
Haute teneur en protéines
high-omega-3
Oméga3
gluten-free
Sans Gluten
soy-free
Sans soja
Cabillaud en croûte d’amande et légumes rôtis
50 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
gluten-free
Sans Gluten
corn-free
Sans maïs
Gateau façon Chocolat Dubaï
1 hr 32 mins
Intermédiaire
Chic & Gastro
D
Desserts adaptés
Produits laitiers
Charlotte au chocolat et cerise
6 hrs 25 mins
Intermédiaire
Précédent
1
2
3
4
Suivant