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Miam Miam Zen

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crème d’ail doux et noisette pinit Batch Friendly Faible teneur en glucides R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Crème d’ail doux et noisette

1 hr 10 mins Débutant
lotte carottes panais pinit Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Lotte rôtie, purée carottes-panais, jus d’agrumes & huile verte

1 hr Débutant
ballottine de dinde farcie citron confit pinit Batch Friendly high-protein Haute teneur en protéines R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten S Se congèle bien

Ballottine de dinde farcie au citron confit et origan

1 hr 25 mins Intermédiaire
Poires pochées au vin rouge et épices pinit Chic & Gastro D Desserts adaptés gluten-free Sans Gluten

Poires pochées au vin rouge et épices

3 hrs Débutant
Velouté de potimarron pinit Chic & Gastro R Recettes adaptées gluten-free Sans Gluten

Velouté de Potimarron aux Éclats de Châtaignes

40 mins Débutant
Cabillaud rôti croûte aux herbes pinit Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines gluten-free Sans Gluten

Cabillaud rôti croûte aux herbes, quinoa rouge & twist végétal

45 mins Intermédiaire
Chic & Gastro Cru Froid Produits laitiers gluten-free Sans Gluten

Tartare de tomates aux herbes fraîches, tuile de parmesan

Intermédiaire
Magret de canard grillé, raisins blancs poêlés et jus réduit au Sauvignon blanc pinit Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines

Magret de canard grillé, raisins blancs poêlés et jus réduit au Sauvignon blanc

50 mins Intermédiaire
Feuilleté au chèvre frais et miel pinit Chic & Gastro Produits laitiers

Feuilleté au chèvre frais et miel, salade croquante et vinaigrette au balsamique réduit

45 mins Intermédiaire
Clafoutis bistronomique aux poires caramélisées, décoré d’une chips de poire et d’un filet de caramel pinit Batch Friendly D Desserts adaptés

Clafoutis bistronomique aux poires caramélisées & vanille

45 mins Débutant
Pavé de saumon grillé pinit Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines high-omega-3 Oméga3

Pavé de saumon grillé, ratatouille provençale & riz parfumé

40 mins Intermédiaire
carpaccio de courgette pinit Chic & Gastro Froid gluten-free Sans Gluten

Carpaccio de courgette, tomme du Tarn, huile citronnée

10 mins Débutant
Dos de cabillaud courgettes rôties pinit Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines high-omega-3 Oméga3 gluten-free Sans Gluten

Dos de cabillaud, courgettes rôties, jus d’agrumes

35 mins Débutant
Chic & Gastro high-protein Haute teneur en protéines high-omega-3 Oméga3 gluten-free Sans Gluten

Filet de truite des Pyrénées rôtie à l’estragon, écrasé de pommes de terre au citron confit

30 mins Débutant
Paris-Brest pinit Batch Friendly D Desserts adaptés Produits laitiers R Recettes adaptées

Paris-Brest à la crème légère praliné

3 hrs 15 mins Intermédiaire
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    Moelleux au chocolat et betterave fondante
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    Filet de dinde rôti aux oignons confits et moutarde, purée de panais
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Disclaimer Miam Miam Zen : Les informations présentes sur ce blog sont fournies à titre informatif et pédagogique. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Chaque personne étant unique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entamer toute modification importante de son alimentation, notamment en cas de pathologie, de grossesse, ou de traitement médicamenteux. Miam Miam Zen décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée des conseils présentés. Merci de prendre soin de vous et de votre santé ❤️

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