La boutique Miam Miam Zen – douce, gourmande et inspirée
Bienvenue dans mon univers illustré
Ici, je réunis tout ce que j’aime transmettre : la beauté du geste culinaire, la nutrition accessible, et le plaisir de cuisiner pour soi ou pour les autres.
Tu trouveras dans cette boutique :
des ebooks de recettes saines et digestes, illustrés façon carnet de cheffe,
des affiches culinaires aquarellées, à offrir ou à afficher dans ta cuisine,
des carnets de saison, pensés pour t’aider à organiser tes repas avec sérénité,
et des ressources pratiques pour bien-vieillir à table, cuisiner IG bas, ou adapter les textures sans perdre la gourmandise.
Chaque produit est imaginé, testé, illustré et écrit par moi — avec la même exigence que dans ma cuisine : esthétique, clarté et bienveillance 💚
Ebooks & Recettes illustrées
Des ebooks complets pour apprendre à cuisiner sain, digestible et joyeux :
🥄 Douceurs sans douleur – 12 recettes anti-inflammatoires avec ou sans lait
🍲 Soupes d’automne – 24 recettes veloutées et nutritives
🧺 Batching Zen – cuisiner pour la semaine sans t’épuiser
🍪 Collations saines & desserts IG bas
Affiches culinaires & Illustrations “Carnet de Cheffe”
Chaque dessin est une aquarelle originale réalisée dans mon style signature :
assiettes poétiques, ingrédients peints à la main, légendes manuscrites et couleurs douces.
🧡 Idéales pour :
décorer ta cuisine ou ton cabinet,
offrir à un gourmand zen,
ou simplement t’inspirer chaque jour.
Carnets & Ressources pratiques
Outils du quotidien pour t’organiser sans pression :
carnets de saison,
planners de menus équilibrés,
fiches recettes à compléter,
tableaux batch cooking & menus EHPAD.
Chaque carnet combine nutrition, plaisir et praticité — parce que cuisiner mieux, c’est aussi s’organiser sans stress.
Éditions spéciales & coffrets cadeaux
Des éditions limitées et des coffrets à thème pour (se) faire plaisir :
🎁 packs “Recettes de saison”, “Bien-vieillir gourmand”, ou “Zen à table”.
Auteur/autrice
sa.darrassoirot@live.fr