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Miam Miam Zen
L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux
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Boîte à outils nutrition
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anti-inflammatoire
B
Batch cooking
O
Oméga3
P
Plat complet
R
Riche en protéine
Salade de concombre, thon & quinoa citronné
10 mins
Débutant
été
A
Accompagnements végétaux de saison
Repas végétariens
R
Riche en fibres
Salade de haricots plats croquants, vinaigrette à l’estragon
32 mins
Débutant
été
P
Plat complet
P
Plats estivaux légers
R
Riche en protéine
Brochette d’agneau à l’anche, légumes croquants & vinaigrette à l’estragon
35 mins
Intermédiaire
été
Cru
Repas végétariens
Tartare de courgette au citron confit et fromage frais
15 mins
Débutant
été
D
Digestion facile
Crème légère à la vanille et pêche pochée
3 hrs 25 mins
Débutant
été
D
Digestion facile
P
Plat complet
R
Riche en protéine
Filet de dorade, salade de quinoa aux agrumes
35 mins
Débutant
été
B
Batch cooking
Cru
Repas végétariens
vegan
Végan
Gaspacho andalou au melon et tomates anciennes
1 hr 10 mins
Débutant
été
P
Plat complet
Salade tiède de bœuf mariné à l’huile de cacahuète et sauce soja
15 mins
Débutant
été
B
Batch cooking
Cru
Repas végétariens
Gaspacho vert detox et ultra frais
2 hrs 10 mins
Débutant
été
B
Batch cooking
Cru
D
Digestion facile
R
recette fraicheur
Soupe glacée de concombre à la menthe
1 hr 10 mins
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