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Miam Miam Zen
L’alimentation saine, simple & joyeuse – même avec un estomac capricieux
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Boîte à outils nutrition
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Boîte à outils nutrition
été
D
Digestion facile
Abricots pochés au romarin, sirop léger et éclats d’amandes torréfiées
1 hr 5 mins
Débutant
été
D
Digestion facile
R
Riche en protéine
T
Table d'hôtes
Salade de haricots verts, échalote confite et œuf mollet, vinaigrette moutarde légère
50 mins
Intermédiaire
été
B
Batch cooking
P
Plat complet
R
Riche en protéine
Filet Mignon Rôti Froid, Sauce Moutarde-Estragon et Salade de Lentilles aux Petits Légumes
1 hr 55 mins
Débutant
été
R
Recettes été
Carpaccio de Tomates Anciennes, Huile d’Olive, Basilic et Fleur de Sel
20 mins
Débutant
anti-inflammatoire
D
Digestion facile
O
Oméga3
Repas végétariens
R
Riche en protéine
Pavé de saumon vapeur, riz citronné & haricots verts à l’huile de sésame
35 mins
Débutant
été
D
Digestion facile
Repas végétariens
Compotée de fraises au basilic, chantilly maison
55 mins
Débutant
été
D
Digestion facile
R
Riche en fibres
Velouté de petits pois, chips de jambon cru
1 hr 25 mins
Débutant
anti-inflammatoire
B
Batch cooking
O
Oméga3
P
Plat complet
R
Riche en protéine
Salade de concombre, thon & quinoa citronné
10 mins
Débutant
été
A
Accompagnements végétaux de saison
Repas végétariens
R
Riche en fibres
Salade de haricots plats croquants, vinaigrette à l’estragon
32 mins
Débutant
été
P
Plat complet
P
Plats estivaux légers
R
Riche en protéine
Brochette d’agneau à l’anche, légumes croquants & vinaigrette à l’estragon
35 mins
Intermédiaire
1
2
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