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Note

IG bas + fibres = satiété longue durée.
Le potimarron apporte fibres et bêta-carotène, la farine semi-complète ralentit l’absorption des sucres, et les protéines (fromage ou amandes) équilibrent le tout. Résultat : un cake rassasiant, gourmand et adapté aux repas en famille comme aux besoins spécifiques.

Mots-clés: cake potimarron, cake salé, recette automne, inclusif, IG bas