Valeurs nutritionnelles
Portions: 4 ServingCalories:160kcalMatières grasses totales:6gTotal Glucides:14gProtéines:11gIG global estimé: 30
Le duo melon et jambon de Lacaune est un classique estival qui séduit par sa fraîcheur et son équilibre entre le sucré juteux du fruit et le salé aromatique du jambon. Ici, on choisit un melon bien mûr et parfumé, associé à un jambon de Lacaune affiné juste ce qu’il faut pour développer toute sa richesse aromatique. Un filet d’huile d’olive vierge et quelques feuilles de basilic viennent apporter la touche finale. Une entrée qui sent bon le Sud-Ouest, légère et élégante.
“Un classique qui n’a pas pris une ride, à condition de choisir un melon parfumé et un jambon de qualité.”
Melon parfumé, jambon de Lacaune finement tranché, touche d’huile d’olive et basilic
Portions: 4 ServingCalories:160kcalMatières grasses totales:6gTotal Glucides:14gProtéines:11gIG global estimé: 30
Pourquoi c’est doux pour moi ?
Le melon apporte hydratation et fibres, tandis que le jambon de Lacaune, riche en protéines, prolonge la satiété sans alourdir le repas.