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Note

Astuce batch & anti-gaspi

Si tes figues sont très mûres, utilise-les en compotée sur la pâte avant d’ajouter des tranches fraîches : pas de perte et encore plus de goût.
Cette base fonctionne aussi avec des poires, des pommes ou des prunes.

Pourquoi c’est doux pour toi ?
Les figues apportent des fibres et un sucre naturel qui limite le pic glycémique, surtout si tu choisis une portion raisonnable. La pâte feuilletée reste riche, mais en version fine on réduit la charge calorique. Résultat : un dessert qui allie plaisir, simplicité et équilibre.

Mots-clés: figue, tarte fine, miel , recette rapide, recette express, batchcooking,